Jag ska försöka knåpa ihop ett inlägg där det står lite mer om mina mål och delmål. Inser att jag inte har gjort det. Och nu blir det lite av en nystart för mig iom det nya året... Så då passar ett sådant inlägg bra känner jag. Även fast det ju faktiskt är så att det egentligen inte är en nystart eftersom jag haft en väldigt medveten plan att hålla mig fast på en viktplatå ett tag. Till en början hade jag tänkt mig att den perioden bara skulle vara någon/några vecka/-or men jag utökade det till mer än så, en månad blev det. Tänkte att det krävs nog mer tid för att lura den här sega kroppen...
Jag körde i gång igår med att ta mig ut på en powerwalk lite mer än en timme. Jag höll tydligen ett jävla bra tempo... Knallade en runda på 8,3 km. Dvs ca 8 km/h hastighet. Brukar tycka det blir skapligt jobbigt på gymmet med 7 km/h att hålla den hastigheten länge, jag förstår inte riktigt hur jag kunde flyga fram i 8 km/h då? Det här var ju inklusive backar och terräng på vissa ställen? Haha! Jag hade dock sällskap av SHM i lurarna... Och jag vet sen tidigare att bra musik får mig helt enkelt att jobba på mycket bättre ;)
Idag har jag träningsvärk i rumpa och lår. Och känningar av benhinnorna. Och jag har inte ens sprungit... Suck! Och inget fel på skorna heller. Jag och mina jävla ben. Jag hade lite planer på att "lära mig" jogga/springa nu när vi flyttar men det vette fasen om benen pallar. Gör ett försök iaf. Trots att jag egentligen tycker det är så himla tråkigt så klockorna stannar. Jag var bra på det för några år sen, då märkte jag en sån stor skillnad på benens utseende. Hade hållt på några veckor och var och provade kjolar i en butik... Såg då ett par snygga ben i spegeln inne i omklädningsrummet och blev toknöjd. Sen rann det ändå ut i sanden, för att det är så tråkigt.
Men detta var då jag mådde bra, den där korta lilla tiden efter att jag fått diagnosen och jag blivit bra inställd på medicinen. Sen blev jag gravid och allt blev kattskit. Ibland funderar jag på om jag borde bli gravid igen, bara för att se om det ställer om sig tillbaka? Haha... Tror snarare det blir etter värre då... Hormonkaos är inte bra när man redan har hormonkaos.
Oj, hoppsan vad jag kom in på ett sidospår.
Jag har iaf planer på att ta mig ut på minst tre powerwalks i veckan och de ska vara minst en timme långa... Får jag inte ihop det en vecka så flyttas det över till nästa. Och GIVETVIS så börjar denna veckan med att jag kommer få två timmar att ta igen nästa vecka. Det har med sjukdomar att göra... Inte för min del men för medlemmar i familjen. Och det finns inte en chans att jag kommer kunna ta igen detta nästa vecka. Det kommer hopa sig, haha, vilken tur jag har. Jaja, bring it on...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar